フェイスラインを上げる

フェイスラインを上げる

フェイスラインが上がるマッサージ

 

「最近、フェイスラインがぼやけてきて、顔立ちがキリっとしない……」

 

こんな悩みは、前項の毛穴と同じく、やはり「たるみ」が原因。

 

たるみは、肌のコラーゲンの弾力がなくなったために、のびっぱなしになった状態と考えてください。

 

加えて、余分な皮下脂肪が増えてその重みをささえきれなかったり、顔の筋肉量が落ちたりすることもフェイスラインの焼野ぼやけ原因です。

 

フェイスラインがあいまいになると老けて見えますから、すっきり見せるためには、ふだんからのマッサージが効果的です。

 

ほうれい線が消えていくマッサージ

 

私かいつもやっているのがグーの手の引き上げマッサージ。

 

握りこぶしでグーの手をつくったときの指の第二関節で、フェイスラインに沿って、あご先から耳の下に向かってぐいぐい引き上げます。

 

ちょっと痛いぐらいに中から外、下から上へとフェイスラインまわりにアプローチ。

 

ちなみに、ここには骨があるので多少力を入れてマッサージしても大丈夫。

 

口のまわりのほうれい線も老け顔をつくります。

 

ほうれい線をのばすっもりでしわの溝に中指を当て、耳の上方向にぐぐーっともち上げます。

 

この方法は口角も上がって、一石二鳥です。

 

どちらの場合も、耳まで引き上げたら、そのまま首筋にむかって指をすべらせ、余分な老廃物を下へ流すイメージで行なうこと。

 

コリをほぐすエクササイズのつもりでやってみましょう。

 

ただし、必要以上に肌をこすったりせず「イタキモチいい」ぐらいの強さでマッサージしましょう。

 

 

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